“真正的登山者，並非‘啥都不是’。”汝志剛提及向導和保障的重要性，更強調自己為登山付出的實際努力。住在嵩山腳下，他一周內攀登6次嵩山，海拔上升1500米，每次來回近16公里山路，有的時候還一天來回攀登兩次；4月初到加德滿都後，就開始補充體能，“牛肉、羊肉半斤半斤地吃”；怕影響睡眠，登山前兩個月，汝志剛戒掉咖啡和茶；害怕感冒，他前後有20多天沒有洗澡；登珠峰前體重176斤的汝志剛，從珠峰下來後降到158斤，“儘管夏爾巴人非常強，但沒有人可以幫你攀登，更不可能抬著你上山。攀登的過程需要登山者自己完成。”
平衡夢想和現實需要一代人
汝志剛平日的積累在這次攀登中救了他一命。
5月22日登頂後，他下撤至海拔8700米的位置，看到一位外國女士坐在路繩的一處保護節點處，精神恍惚，“每個在這裡換安全扣的山友都可能會踩到她，她全然不知。”汝志剛下行了100米，聽見有人朝他身後驚呼，他迅速轉頭就看到一團黑影朝自己滾了下來，他下意識跳開，還是被繩子的張力帶倒，此時才發現自己的羽絨服已經被冰爪劃破幾個大洞，羽絨飛了出來，而抓破他羽絨服的正是剛才神情恍惚的女性山友，她滑墜下來，肢體笨拙地在空中和冰面上劃著，汝志剛覺得心里很酸。第二天，他在營地聽到這位印度姑娘去世的消息，“我會一輩子記住她人生最後時刻在掙扎的畫面，我至今仍不知道她叫什麼名字，有什麼樣的故事，但她追求夢想的精神會永遠鼓勵著我。”
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