現在，左卓正在克服自己的身材焦慮，同時做一些健康、合理的瘦身措施。以前看到類似於“你這麼胖就不要穿裙子了”“這麼重了還吃啊”的評論，她並沒有勇氣回復，只是默默地躲在寢室被窩裡流眼淚。但在越來越多的朋友的鼓勵下，左卓開始慢慢變得自信，視頻的文案和內容也在自己的摸索下變得更加豐富出色，得到了許多人的關注與支持。左卓很感激周邊人讓她慢慢接納自己的不完美，“我還是會繼續減肥，但會採取健康的方式，而且不為了任何人，只為了我自己。”
面對容貌焦慮問題，遲毓凱建議大學生，首先應當調整自己對美的認知，正確認識美，了解美也是一把雙刃劍。“容貌對於人與人相處之初時作用較大，但對人與人相處的長久過程，並不能起到決定性作用，並且重要性也會下降。一定程度的容貌焦慮、注重形象無可厚非，屬於正常現象。但人生的重點不能全部放在容貌上，人生重要的事情還有很多。”其次，年輕人在適當程度上進行美容、醫美項目可以接受，但這並不是解決人生發展道路的長久之計，自律的作息、健康的生活方式、得體的衣著妝容都能幫助大學生變得更好。“人的魅力的最終來源並不是美貌。‘腹有詩書氣自華’才應該是大學生更為重要的追求。有幸福感的人並不一定是美麗的人，而是覺得自己美麗的人。” |
