對此，該特種部隊“最牛國防生”、2009年“安德魯·波依德”國際特種兵競賽參賽隊員、一等功臣魏法祥深有感觸。“作為擔負特殊使命的特戰尖兵，軍事素養最有說服力，在這裡沒實力就沒地位。”
2007年大學畢業後來到該特種部隊，魏法祥先幹的是無人機專業，體能訓練相對輕鬆，後來到某偵察分隊去當排長。但到宿舍的第一天，按常規他這個排長應該睡在下鋪，可宿舍裡只剩一張上鋪空著，下鋪的老兵坐在床邊絲毫沒有挪窩的意思，班長站在一旁也沒吭聲。魏法祥知道，是自己在軍事訓練的“副班長”位置決定了他的床鋪位置。魏法祥沒有言語，只是把行李扔上了上鋪。
自此，魏法祥開始進行系統訓練。每天完成蛙跳、俯臥撐和仰臥起坐各100個，每周至少完成3次負重20公斤5公里跑。幾個月後，他成為軍區偵察兵比武集訓隊員。有一天集訓後回到宿舍，他發現自己的鋪蓋被換到了下鋪，原本那位下鋪的老兵直搓著手和他說著“不好意思”。
正是這種“靠實力說話”的氛圍，讓該特種部隊一直處於一種“比學趕超”的高昂訓練狀態，激勵大家去“人人找對手，時時超對手”。為了提高400米障礙成績，新兵們會在中午休息時用旗子來“搶占”訓練場地。上等兵楊傑為了不拖大家後腿，咬緊牙關開展“3331”加餐：每天提前一個多小時起床，做300個俯臥撐、300個仰臥起坐、300個深蹲起立，再加一個5公里，半年後他的成績就達到全連上游水平。
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