在日本，有一家名為Curves的連鎖健身中心，專門為老年女性開設。這家健身中心不僅有一些專為老年人打造的貼心設計，比如不設立全身鏡，而且發明了一種叫做“環形30分鐘”的健身方式，讓大家聚在一起健身，一邊健身一邊交流。健身房還會為會員舉辦各種活動，比如健康食譜、時尚美妝、短途旅行等，充分滿足老年人的社交需求。該健身中心的會員費也比一般的健身房便宜很多。據說，Curves健身中心在日本已經擁有80多萬會員。
2018年，上海開設了一批社區健身房，專為老年人提供健身空間。目前在北京，專為老年人提供的室內健身場館還是鳳毛麟角，專業服務人才更是稀缺。不少人呼籲，應該在老人集中的地區開設“適老健身房”，讓想健身的老人獲得科學合理的安排、便宜的價格和專業的指導。廣場舞、散步和游泳固然很好，但不應成為老年市民健身鍛煉僅有的方式。（來源：《北京晚報》） |
