回到起點，有時是為了一種情懷，有時也是為了更好找回自我，重新出發，而傅園慧就是後者。其實2017年年底哮喘複發以後，諸多不順讓傅園慧滿是挫折感，“體重一下子下降了8公斤”，而“脂肪掉了之後，肌肉也會分解得比較多，再進行高強度的訓練就會磨損關節”。
隨後，傅園慧前往澳洲訓練，但由於陸上體能不好，兩個肩膀都受傷，眼見要無緣亞運會了。但好在4月的全國游泳冠軍賽，傅園慧拿到50米仰泳的亞運資格，6月的亞運選拔賽，她又在女子100米仰泳中游出59秒27，拿到亞運入場券。
“對我來講又有信心了，覺得沒有練，還能游出成績。”傅園慧坦言這在意料之外，因為冠軍賽後一直在養身體。
為備戰亞運會，傅園慧訓練按部就班，每天晚上接受4小時的肩傷治療。沒想到到了雅加達，她狀態全無，50米仰泳位列第二，100米仰泳僅列第四。這與四年前的兩個冠軍反差極大，讓她感到“挺絕望的，接受不了”，而沒能實現與劉湘互破世界紀錄的願望則更令她難受。
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