扳手腕導致肱骨幹骨折的危險因素包括反復扳手腕運動史（大於2年）、飲酒和賽前缺乏熱身。與我們認知不相符的是，長期扳手腕的人群可能更容易發生肱骨幹骨折。這可能與他們在長期的比賽和訓練過程中上肢肌肉過度發達和不均衡發展有關。
此外，扳手腕是否容易發生肱骨幹骨折與對手的強弱無關，與比你強大、弱小或水平相似的人扳手腕發生骨折的風險是相似的。
肱骨幹骨折 有多種治療方案
肱骨幹骨折的治療方法包括非手術治療、閉合復位髓內釘內固定術和切開復位鋼板螺釘內固定術等多種方式。採用非手術治療時，可對患肢進行懸垂石膏固定或行閉合復位後使用上臂U型石膏固定，2至3周後解放肘關節，使用功能支具固定10至12周。
由於扳手腕導致的肱骨幹骨折幾乎均為肱骨遠端三分之一螺旋形骨折，閉合復位髓內釘內固定術不適合這類骨折，切開復位鋼板螺釘內固定術是這類骨折的最佳手術治療方式。
肱骨幹骨折的治療方式需要考慮患者的骨折類型、損傷程度、功能需求等多種因素，因此，患者應咨詢專業骨科醫生後決定具體治療方式。
非要扳手腕 送你四個“護腕”
創傷骨科醫生孫偉桐建議，對於專業的扳手腕運動員來說，儘管該運動風險較高，但避免該運動是不現實的，因此，規範正規的訓練是至關重要的。但對於普通人來說，建議盡可能避免該運動。如果仍想嘗試，應做到以下四點：
1.賽前應充分熱身。
2.斜向發力，減少肱骨所受的扭轉應力。
3.肘部緊貼身體，身體隨手臂一同轉動，這在專業比賽中也是被允許的。
4.加強鍛煉，增加骨骼強度。 |
