在就餐階段，一方面要踐行分餐，把做好的飯菜直接分到家庭成員的盤子或碗中。另一方面，每個人要自覺使用自己的餐具吃飯，使用公筷公勺夾盛食物。
需要指出的是，有孩子的家庭應鼓勵孩子盡早獨立進食。喂養不能獨立進食的嬰幼兒時，家長或監護人不可用嘴嘗試孩子食物、幫助孩子咀嚼食物、口對口喂食、與孩子共用餐具等。
餐館就餐
公筷公勺避碗碟，生料專用單獨放
餐館就餐時，提倡帶上自己的筷子和勺子，把餐館的餐具作為公筷公勺使用。
若要使用餐館的餐具，應主動要求在每個盛食物的容器中配備公筷公勺，并根據顔色、長短、形狀或材質等進行區分。
公筷應放在筷架上，不應放在個人使用的碗碟上。尤其在吃火鍋或必須在餐桌現場熟制的菜品時，應提供“生料專用公筷”。
分餐制可以有兩種形式。一種是每個人一雙公筷一雙私筷，另一種是每份菜盤邊擺上公筷或公勺。湯盆裡要放上公勺，喝湯用公勺舀到自己的小湯碗裡，舀湯時不要讓公勺觸碰到自己的碗筷，使用完後立即還原公勺。
途中飲食
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