讓人崩潰的“喪偶式育兒”
最近，有一個叫“喪偶式育兒”的詞很火，專門形容家庭教育中一方的顯著缺失。一部理查茲·塞隆主演的電影——《塔利》，道出了“喪偶式育兒”心酸。塞隆飾演的馬洛是兩個孩子的母親，她意外懷上了第三胎，由於她的丈夫在她懷孕之後的生活還是和以前一樣，白天上班，晚上打遊戲，所有的責任都落到了馬洛一個人的身上，無休止的日常讓她整個人的狀態接近瘋狂。
隨著產後抑鬱症出現的頻率越來越多，華人也開始注重新手媽媽的心理健康問題。中醫婦產科臨盆專家江丹中在近期於英國舉行的“新手爸媽攻略的系列講座”中就呼籲，無論帶孩子再忙再累，新媽媽一定要養成規律的生活習慣，帶寶寶和休息時間的分配很重要，“一定要留點時間給自己”。
因此，另一半主動承擔起帶娃的責任就顯得格外重要。小林說，她和先生就對帶娃有自己的分工，“我老公是做IT的，他的工作讓他能每周有幾天在家工作。如果他在家，我們就會協調帶娃的時間，他只要有時間，就主動幫我帶娃，換尿布、洗奶瓶、陪孩子玩、哄孩子睡他都會承擔，不然我又要帶娃又要工作，實在太累了。”
華人媽媽們也總結出一些輕鬆帶娃的小竅門，比如給孩子買些軟墊鋪在地上，再圍上安全圍欄，媽媽需要離開時把寶寶放在圍欄里，讓寶寶自己玩；有時寶寶會有焦慮情緒，可以給寶寶適當地吸吸奶嘴，安撫他的情緒；如果媽媽一個人帶娃，實在抽不出時間做飯，可以購買超市半成品食物，比如意大利面和披薩，這樣也能節省時間。
（來源：中國僑網） |
