捂腹
背為陽，腹為陰，腹部是陰經積聚的地方，如果腹溫太低就會導致胃腸道疾病、婦科疾病、男子的生殖系統疾病出現。
春天還是流腦、麻疹、腮腺炎等傳染病的多發季節，這些疾病的發生雖與細菌、病毒感染有關，但感染後發病與否很大程度上取決於個人的體質和起居調養。不忙脫衣，“春捂”得法， 可有效減少發病幾率。
不同的人，不同的“捂”
老人：保護好關鍵部位
老年人特別是65 歲以上的老年人更應注意“春捂”。因為，這部分人群多數有基礎疾病的存在，如慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓病、腦卒中、糖尿病、腦缺血性改變、慢性胃腸炎等，致機體抵抗能力下降，對外界的反應性下降，對外界氣溫的敏感性也降低。
對於有慢性呼吸系統疾病的老人應注意前胸後背的保暖，防止誘發舊病。對於有糖尿病足和糖尿病下肢神經病變以及痛風病患者要保證足部溫暖。
小兒：適時判斷及時增減
小兒以偏涼好養，過熱易導致小兒的抵抗力下降。但對於體質偏弱易感冒的兒童，或總是反覆上呼吸道感染、進而誘發複發性哮喘的兒童，要注意受寒後抵抗力下降誘發舊病。對於該類兒童，不應過早脫冬裝。
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