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| 這幅虎圖象徵大吉大利，福虎生豐，是蕭萬長（右）與夫人朱俶賢的最愛之一。（“總統府”提供） |
中評社台北2月17日電（記者 倪鴻祥）農曆春節期間，全家難得團圓，三餐都是大魚大肉，如何維持體重不過胖，又能維持身體健康，蕭萬長“副總統”在年初四教大家養生之道，除了飲食有所節制，多吃蔬果外，還可以小練“甩手功”，增進身體機能。
農曆春節期間，雖然餐餐都是大魚大肉，但也應該有所節制，盡量清淡不碰油炸品，早餐最為重要，道理雖簡單，但要實行還真不容易，蕭萬長夫人朱俶賢說，蕭萬長也是在去年5月生了大病之後，才自覺要注意身體健康。
朱俶賢表示，每天早上她都會親自把蔬果打成蔬果汁，讓蕭萬長飲用。蔬果每天種類不同，有時是甜菜，有時是蕃茄或是蘋果。她打趣的表示，蕭萬長做完“甩手功”後胃口大開，給他吃草都可以，這對補充維他命C非常有幫助。
懂得節制飲食，也要適度運動，才能擺脫肥胖的困擾，如果擔心太過激烈的運動會傷身，不妨和蕭萬長一樣，每天勤練“甩手功”。蕭萬長表示，每天早上大概7點起床，吃完醫生指定的藥物，就開始暖身做“甩手功”。這套甩手功簡單易懂，既不會半途而廢，還可持之以恆的運動。
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