中評社北京5月27日電／雅典奧運冠軍劉翔昨天在上海莘莊訓練基地進行了一次公開訓練，他在跨過幾組欄後，拿出許久都沒解開的跑鞋袋，又一次套上嶄新的戰靴。
“現在還不能跑，就是穿上釘鞋走兩圈，找找感覺罷了。”劉翔笑說：“這是一個好的開始，我期待有好的結果。”
據東方體育日報報導，莘莊訓練基地室內館，好久沒這麼熱鬧，長槍短炮，人聲鼎沸，頓時湧進一群人，打斷了往日的寧靜。要問原因，新的國家田管中心主任杜兆才來了——劉翔依然是中國田徑最受重視的運動員。
此時的劉翔已跨完一組欄，正坐在一旁與小隊員天南海北地聊著，表情很輕鬆。見到記者，他也不忘打趣一下，根本感覺不出是大傷初愈的人：“成天低沉著就好嗎？我覺得要讓自己走出困境，首先要自己能看得開。這個結只有自己才能解開。”
再見劉翔，依舊陽光，無憂無慮，可他內心成熟了許多。即便面對尖銳的問題，他也能輕鬆化解。“別人急，我不急，其實，我心裡一直很平靜，沒辦法，這就是我選擇的生活。每天還是枯燥的訓練，只能自己去找樂趣。”
進入2009年，劉翔一直沒有比賽，但他始終與兄弟們保持聯繫。這不，前兩天史冬鵬就在QQ上告訴他：“現在的小孩子都很猛，成績都很不錯，不過，你千萬別著急呀。”
放從前，劉翔只會輕鬆笑笑，但現在他會幫大史分析：“比起我們那時，現在的小孩都差遠了。你可是世錦賽拿過第五的人，怕什麼？雖然我們現在不是小孩子，都26、27歲了，體力上可能差點，但經驗是他們沒有的。”
隨著年齡的增長，以及傷病的影響，這反倒讓劉翔更加清楚地認清了自己。“說實話，以前與現在內心確實有很大不同。單從訓練角度講，我現在腦子裡對技術理論十分清晰，雖然沒有18、19歲時練不死的勁兒，但現在練得更加系統了。”
系統化訓練很重要，眼下劉翔便是循序漸進，講究的就是科學訓練。訓練結束後，原本以為劉翔就要撤了，沒想到他卻拿出釘鞋穿上。沒有任何跑動，更沒有過欄，劉翔昨天只是穿上釘鞋繞場地走了兩圈，“就像游泳運動員一樣，許久沒下水，水性可能就差些了。現在讓劉翔穿釘鞋這麼走走，就是為了讓他找找感覺，一種可以讓人興奮的感覺。”
穿上釘鞋，劉翔走在跑道上，開心得像個孩子，他走每一步都十分小心，仿佛把每一步的喜悅都狠狠地拉長，仔仔細細地去品味。
“比賽的感覺，其實記憶裡一直都有。現在穿釘鞋，並不需要我馬上找回狀態什麼的，就是慢慢適應，都等這麼長時間了，這次一定要養好。”劉翔解釋道。
劉翔自己有信心，就連剛到上海的新國家田管中心主任杜兆才也感覺到了：“昨天，我跟劉翔聊了，就怕他有壓力，不過，後來我才知道，他一直都很有信心，相信自己能走出困境。”
新官上任，杜兆才對劉翔寄予厚望是可以理解的，但就目前中國田徑隊的情況看，幾個月後的柏林世錦賽想跑出好成績難度相當大，“就劉翔的情況，我們中心尊重他想慢慢康復的想法，其他專案嘛，我們也有一些實力，但在柏林，我們不會給他們指標，一切還是盡力而為。”杜兆才說。
訓練結束後，劉翔並沒有離開訓練場，而是一個側步躺到旁邊的墊子上。醫生二話沒說，就拿著冰袋過來幫劉翔冷敷，“這裡這裡，如果用力大還是會有些麻的。”劉翔小心翼翼地幫忙拖著冰袋，跟周圍的人說。
“別覺得劉翔北京奧運會後就輕鬆下來了。其實，他現在休息的時間，屬於自己的時間比奧運會前還要少。”昨天孫海平還透露：現在，每天訓練前，他要進行按摩，訓練結束後要冰敷：“這些，只是你們看到的一部分。像每天午覺過後，他還要去接受理療。要說真正屬於他的時間，也就是每天晚上那一點了。”
至於業餘時間做什麼？孫海平透露了一個：在有限的時間與隊員們交流交流，要麼，就是上網與朋友聊一會兒。
“我喜歡聊以前的動畫片，一些不錯的情節現在回想起來真的很美好。”劉翔昨天笑說，“不過，過去肯定是回不去的了。那只能是最美好的回憶了。未來，我要去做的事情還很多，堅持吧，期待有好的結果。” |
