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一瓶飲料竟有232種配料?營養學專家:堪比“三精水” 含量可忽略不計
http://www.CRNTT.com   2022-09-15 17:51:35


 
  一些網店的宣傳資料還顯示,“232植物酵素是采用日本傳統的發酵工藝,添加232種蔬菜水果、穀物、海藻、菌類等原料,經過處理後采用益生菌發酵所得的植物酵素。植物酵素不僅具有植物本身所含的營養精華,還含有益生菌和酶等功效成分,如低聚糖、有機酸、黃酮、皂苷、酚類、萜類、多糖等,對治療便秘、調節免疫、優化體內環境、調節體內代謝、修複機體損傷都有一定的效果。”有商家更宣傳其可幫助“輕鬆躺贏好身材”。

  據極目新聞報道,這款氣泡水出品公司的一名工作人員告訴記者,該產品中添加的是一種含有232種植物元素的酵素粉,并不是真的添加了232種植物成分,“喝起來就是葡萄汁的味道。”

【營養學教授】堪比“三精水” 含量可忽略不計

  南京醫科大學公共衛生學院婦幼營養學教授汪之頊表示,根據已有報道的情況,這款所謂含有幾百種蔬菜水果的飲料,堪比“三精水”,“忽悠和噱頭之下只能喝個寂寞”。

  汪之頊說,宣傳資料中提到“232植物酵素”“0糖0脂0能量”“GABA(γ-氨基丁酸)”、配料表中“綜合果蔬酵素粉”這一大類添加量為5mg/L,這就是妥妥的忽悠和噱頭,與以往的“三精水”無異。5mg/L就是每升只有5毫克,500毫升的飲料也就2.5毫克。作為食物成分,2.5毫克意味著什麼?

  我們可以做一個比較,目前推薦食鹽攝入量每日少於5克,就是5000毫克。生理鹽水淡淡的鹹味,每500毫升也要有4500毫克食鹽。就連我們最常喝的瓶裝礦泉水裡各種礦物質加起來,也超過2.5毫克。也就是說,500毫升純淨水裡加入2.5毫克的食鹽,你都喝不出點味道。這個飲料裡,除了那些“三精水”成分,所謂營養成分,比瓶裝飲用水還“純淨”。

  汪之頊還提到,大家普遍擔心的反式脂肪酸,當其含量在每100克或每100毫升食物中低於0.3克時,相關規定允許標注為0。也就是說,在你喝的標注“反式脂肪酸為0”的奶飲料裡,反式脂肪酸有可能接近每升300毫克。而每100克或每100毫升食品中糖含量等於或低於0.5克時,也允許標注為“無糖”,也就是,我們喝的無糖飲料中蔗糖的含量都有可能接近每升5000毫克。 


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