游戲成癮不能靠電擊拘禁
最近幾年因為游戲上癮而接受治療的案例越來越多，2018年首次專門針對青少年網絡安全的全國性社會調查《中國青少年互聯網使用及網絡安全情況調研報告》指出，有24%的青少年每天上網時長達到2—4小時。而有些省份的數據顯示，未成年網民因上網對身體健康、學習生活造成不良影響的甚至達到近40%。
北京回龍觀醫院精神科副主任醫師宋崇升表示，如果確認患上了“游戲成癮”，那麼患者應該盡快前往專業的精神專科醫院接受專業治療，不建議患者或家屬前往不專業的診所就醫，比如“殘忍的電擊治療網癮”“非法拘禁戒除網癮”等，這些都不是正規的治療方法。
宋崇升介紹，游戲成癮屬於行為障礙的一種，需要采用綜合幹預，藥物治療主要是對症治療，心理幹預多采用認識行為療法，比如，限制其游戲時間，建立新的行為習慣，比如運動、娛樂等，或者采用厭惡療法，比如列舉游戲帶來的諸多損害，在游戲的時候附加不愉快的刺激，聽一些刺耳的噪音。
那麼，作為父母，對於孩子的游戲行為應該怎麼辦呢？首先，家長應該明白，“游戲成癮”的孩子往往有一些共性，興趣愛好不多，除了游戲，找不到其他舒緩壓力的方式。
宋崇升建議，家長應在孩子小的時候，正確培養孩子的興趣愛好和釋放壓力的方法。空虛往往會讓游戲趁虛而入，學會用積極的生活或學習內容來充實心理，比如培養特長給孩子帶來成就感，讓孩子保持適宜的鍛煉、正常的睡眠、人際交往，有穩定的親情和健康的友誼，都對游戲有一定屏蔽作用。另外，從小控制孩子使用網絡和電子產品的頻率。更重要的是，父母要做好自律的榜樣，如果父母一天到晚在麻將桌上或者也沉迷網絡，對孩子影響非常不好。（來源：人民日報健康客戶端 健康時報記者：趙萌萌 編輯：周亦川） |
