中醫講“春夏養陽，秋冬養陰”。春風、夏暑、秋燥、冬寒，這是一年四季自然界代表的節氣。秋天秋高氣爽，但雨水漸少、氣候幹燥。中醫把這種氣候特點稱為“燥”。
燥就是秋的主氣，這是因為入秋後，雖然暑熱漸退，但主令的秋燥日益明顯。不僅秋陽似火，而且秋風又性燥，易耗傷津液，使人咽幹鼻燥、口幹唇裂、皮膚幹裂，或有人出現咽癢，頻繁的痙攣性咳嗽，少痰，伴見血絲等症狀，還有不少人會有便秘、便幹難解，甚則痔瘡出血，皮膚幹澀等——這都是“秋燥”的典型表現。所以，秋季的保養應以防燥為中心，以潤燥為大法，以“收”為主導。
秋季防秋燥，“燥”乃幹澀之病邪
秋燥是人在秋季感受燥邪而發生的疾病。分為“涼燥”、“溫燥”兩種類型。
涼燥：感受秋涼燥氣而發病，即秋燥之偏於寒者，表現初起頭痛、身熱、惡寒無汗、鼻鳴鼻塞，類似感受風寒，但本病有津氣幹燥的現象，如唇燥溢幹、幹咳連聲、胸悶氣逆、兩脅竄痛，皮膚幹痛，舌苔薄白而幹等症，是肺受寒燥之邪、津液耗損而出現的寒燥症狀。
溫燥：感受秋季天亢旱燥氣而發病，是秋燥之偏於熱者。表現初起頭痛身熱、幹咳無痰，咳痰多稀而粘、氣逆而喘、咽喉幹痛、鼻幹唇燥、胸悶脅痛、心煩口渴、舌苔白薄而燥、舌邊尖俱紅等症，是肺受溫燥之邪，肺津受灼而出現的燥熱症狀。
兩者的共同表現為皮膚幹燥甚至皸裂、脫屑，口唇、鼻孔、咽喉幹燥，口渴飲水，舌苔幹燥，大便幹燥，或見幹咳少痰，痰黏難咯，小便短黃，脈象偏浮等。（摘自《北京晨報》） |
