1969年，受“文革”衝擊，鄧小平一家被下放到江西省新建縣的原福州軍區南昌陸軍步兵學校。在這裡，鄧小平度過了三年多的謫居生活。他的小女兒毛毛後來在談起在江西度過的第一個春節時，記憶猶新的一個感受就是“冷”。她在《我的父親鄧小平》一書中回憶道：
沒有節日的鞭炮，過年的喧鬧，我們一家人同樣高高興興地吃了年夜飯，安安靜靜地送走了1969年，迎來了1970年。進入三九後，南方的冬天真正來臨了。
南方的冬天可真冷啊。這種冷，不是北方那種漫天白雪、北風呼嘯、滴水成冰的痛痛快快的冷，而是一種陰濕的、透骨寒心的、室內室外一樣的、無以緩解的冷。北方的冬天，外面再冷，屋裡總能取暖，哪怕是個小小的煤球爐子。而在南方，屋裡屋外一樣冷，如果太陽出來，屋裡就比屋外還要冷。我們從來沒有蓋過這麼厚的被子，從來沒有穿過這麼厚的棉衣棉褲棉鞋，結果一個個的手腳還都生了凍瘡。早上起來，對著窗中射進的陽光，可以看到嘴裡呼出的白氣。想喝口水吧，杯子裡的白開水也結了一層薄薄的冰。白天，最盼出太陽，這樣就可以跑到院子裡的陽光下，把周身上下曬一個夠。晚上大家圍坐在一起，生起小炭火盆，感受這微弱的卻是唯一的熱量。南方的冬天，可真不好過呀。
在北方住久了的人，實在難以適應南方的冬冷。我們沒有別的辦法，就是多穿再多穿。只有爸爸和我們不同。他對付寒冷的辦法是“以冷制冷”，每天堅持用冷水擦澡。其實，他從年輕的時候起，在戰爭年代，就一直保持著冷水洗澡的習慣。年輕的時候，是提著一桶水，一下子從頭澆下來。現在快七十歲了，不能再用冷水澆了，就改用毛巾浸上冷水擦。每次他都使勁地擦，把身上擦得紅紅的。擦完之後，不但周身發熱，而且精神爽朗。他說：“我冬天洗冷水澡，就不怕冷，大家都來試試。爸爸自己洗冷水澡，我們不反對，但是要讓我們洗，我們可沒有這個膽量。要知道，晚上脫了衣服去鑽冰冷的被窩都還需要點勇氣呢，更不要說用冷水擦澡了。我們一致稱讚爸爸勇氣可嘉，但絕沒人響應他的倡議。
千里之遙的江西，條件如此艱苦，身處羈旅與禁錮的鄧小平卻從未動搖對黨和國家的信念。1月初，鄧小平的小兒子飛飛回來了。之前他一直和同學們在搞“大串聯”，省革委會的人把他從南昌送到了步校，一家人終於團聚。飛飛向家人描述他在全國各地看到的由“文革”引發的亂象。他一邊吃著蘋果，一邊眉飛色舞地講述，直聽得大家目瞪口呆。由於過去一直住在中南海，鄧小平一家不知道外面的世界早已天下大亂。平日話就不多的鄧小平一直沒吭氣，看著飛飛和毛毛說得興高采烈，等他們歇口氣兒的時候，才認真而嚴肅地說了一句：“你們知道，你們說的都是一些很壞的議論！”
南方的春節雖冷，鄧小平卻永葆著一顆熾熱的心。
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