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專家告訴你哪種食物可以延緩衰老
http://www.CRNTT.com   2020-07-06 15:46:15


  中評社香港7月6日電/Change網站7月5日發佈消息稱,西蘭花可以預防老年病。

  衛星新聞據消息,專家指出,這種蔬菜含有具有抗氧化作用的葉黃素和玉米黃質,而且富含可延緩衰老的萊菔硫烷(Sulforaphane)。

  而且,西蘭花對糖尿病患者也有好處,因為它有助於控制血糖,並降低膽固醇,還可以預防梗塞和腸道疾病。

  薩馬拉營養學和飲食療法研究所所長、醫學博士米哈伊爾·金茲伯格周日表示,豌豆有助於預防腫瘤疾病並強化骨骼。

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