馬瑞凱立即調整狀態，並自我暗示：“相信儀表，相信自己。”數分鐘後，錯覺慢慢消失。可是，馬瑞凱再想下降高度，怎麼也下不去了。
這次飛越“黑洞”產生錯覺，給飛行員帶來了巨大的心理壓力。馬瑞凱和羅靜將“黑洞”飛行的體會寫出來，與其他飛行員一起交流。團裡圍繞海上超低空飛行易迷航、產生錯覺等特點，完善了特情處置預案。針對海上參照點少、海情變化快、領航困難等特點，加強飛行人員海上識判訓練，逐步向陌生海域延伸推進，並增加難度，難關最終被一一破解。不到1個月，全團普及海上超低空訓練，成為名副其實的“浪上飛”。
為了把對手研究透，把戰場環境分析清，團黨委始終遵循飛行訓練與飛行安全的辯證規律，一方面，堅持在戰略上藐視困難，敢於組織高難課目、使命課題訓練；另一方面，落實從嚴治訓，用法規促進戰鬥力生成，先後編寫20餘種訓練法規，制訂40餘種規定措施。該團還成立由20多名技術骨幹組成的特情處置研究小組，擬定了數十套應急預案。
翻閱該團訓練計劃表，複雜電磁環境下的對抗訓練、精確制導武器實射、遠程奔襲、連續機動等高難課目一個接一個，在這些已經實施的課目後面，均打上了“優”的字樣，一系列高難課目大大縮短了戰鬥力生成周期。
與“外機”較量
去年11月24日，該團接到戰鬥轉場的緊急命令。滑跑，起飛！幾十架飛機均一次啟動成功，轟鳴著直衝雲霄。此次轉場，機群橫跨數個省市，航程數千公里，途中還以實戰為背景設置了多個攻擊課目，錘煉了對遠程目標的打擊能力。
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