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| 澳國女兵在進行攀登訓練。 |
如果前面的攀登訓練只是熱身的話，那麼接下來的兩栖障礙訓練是真正的考驗。
11時，兩栖障礙訓練開始，記者在現場看到，中方陸戰隊員飛身通過軟橋、攀上螺旋梯滑降、水上牽引橫渡、從5米高平台跳下身輕如燕……，幾名澳陸戰隊員緊張的說“這個訓練內容夠刺激”。
“GO……”，口令一響，澳方隊員奔向兩栖障礙，他們衝過軟橋、攀上螺旋梯、翻過高低杠、橫越鋼絲橋、奔上斜墻、匍匐爬過低樁鐵絲網……，在中方安全員的引導下，澳方隊員在障礙場飛奔，幾名體能較好的澳隊員僅僅用了3分30秒鐘完成了9道高難度障礙的500米訓練場，博得中澳官兵喝彩聲。
12時，太陽正頂在人的頭上，陽光刺得人眼睛生疼。最後一個射擊項目在高溫、高眩光情況下開展。100米靶臥姿，每人5發子彈，使用中方95自動步槍，講解員講的仔細，澳陸戰隊員聽得認真。
中方隊員首先做示範射擊。槍一響，只見100米靶報靶示意“十環、十環、九環……”。在一旁看到射擊成果的澳隊員邊看邊說“GOOD、VERY GOOD”，中方隊員射擊結束，澳隊員用生硬的漢語連聲贊到“真棒、真棒”。澳陸戰隊員射擊時毫不遜色，雖然額頭的汗水流到眼睛上，刺眼的陽光干擾視線，他們卻死死盯住靶環，身姿紋絲不動，只聽陣陣槍響後，報靶台顯示9環、10環，澳隊員的射擊成績同樣優秀。
雖然是訓練，但是兩國軍人表現得非常友好，每當一位澳方陸戰隊員跑過終點線或完成一次射擊時，中方隊員都向他們竪起大拇指用簡單的英語讚揚他們，澳方隊員也毫不吝嗇掌聲頻頻為中方陸戰隊員的表現鼓掌。訓練結束，即將離開訓練場時，萊格艦長與趙振峰指揮員互贈紀念章，雙方陸戰隊員深情擁抱。
3個小時的競技交流結束，中方陸戰隊熱情的邀請澳隊員共進午餐，澳大利亞海軍“瓦拉蒙加”號護衛艦艦長萊格中校，在午宴上深情的說：剛到湛江的時候我們還是陌生人，今天兩軍在訓練場上像戰友和朋友一樣相互學習、共同訓練，我們不再陌生，我們是軍人，更是朋友！
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