“我還要感謝生活。無論我所熱愛的籃球，還是別的什麼東西，都是生活的一部分。我覺得生活就像一個嚮導，你虔誠地追隨他，他就會為你打開一扇又一扇的門，而門外的世界各不相同，無比精彩。今天我退役了，一扇門已經關上，而另一扇門卻正在徐徐開啟，而門外有嶄新的生活正在等著我去認真品讀。”
“我雖然離開了賽場，但我不會離開籃球。上海東方大鯊魚籃球隊，將就是我籃球生涯的延續，我正在學習用我的方式管理俱樂部，以這種方式繼續為家鄉帶來榮譽，為球迷帶來快樂，為中國籃球繼續作貢獻。”
“我將繼續投身社會公益事業，‘姚基金’是我個人的基金會，已經成立三年了，接下來我會以此為依託，影響更多的人參與慈善事業，幫助更多的人。同時，我希望結識更多的朋友，一起做些共同喜歡的事情。相信在和各行各業的有識之士的交往中，我會學到更多的東西。豐富多彩的生活引領著我從上海走向了全國，從中國走向了世界，所以我要感謝生活。今後，唯有認真對待他，才是對生活最好的回報。”
“最後，我要感謝我的親人，感謝所有的朋友。 我這裡有一份長長的名單，但由於時間的原因，不能一一提及。只能選讀其中的代表，還望朋友們多多諒解。我首先感謝的是我的家人，父親、母親是我人生的啟蒙者，葉莉是我最好的傾聽者，而可愛的姚沁蕾則是我們新的希望。”
“我還要感謝我的教練們，是他們教育培養了我，見證了我每一步的成長，其中有我的啟蒙教練李章明指導，我在上海大鯊魚隊的教練李秋平指導、王群指導、王重光指導，我在國家青年隊的主教練馬連保指導，以及我在國家隊的歷任主教練王非指導、蔣興權指導、以及哈里斯和尤納斯，還有我在火箭隊的歷任主教練湯姆賈諾維奇、範甘迪、阿德爾曼。我要感謝各位領導，特別是國家體育總局、上海市、中國籃協、上海市體育局以及上海文廣集團和原上海東方籃球俱樂部的各級領導，他們的關心、關注、支持和鼓勵，使我不斷進步，取得了今天的成績。我要感謝NBA和休斯敦火箭隊的管理層，他們的理解和支持幫助我克服了語言和文化的障礙，可以在世界最高水準的聯賽當中站穩腳跟。”
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