中評社北京12月30日電／傷愈複出的雅典奧運會冠軍劉翔目前正在上海冬訓，他覺得，與過去相比，自己的力量更強了，但恢復不像以前那麼快。
據東方早報報道，對劉翔而言，即將過去的一年絕對是一個先抑後揚的走勢。2008年12月5日手術的那一幕似乎還在眼前，但一年的光景已經改變了很多很多，唯一不變的就是劉翔越發淡定的心態，所以他眼裡的這一年，無關乎曾經的懷疑與質疑，也無關乎打破所有人眼鏡的複出首戰，更無關乎全運會、亞錦賽和東亞運動會的三連冠。
“蠻好的。”劉翔微笑著，輕描淡寫帶過了絕大多數人無法輕易承受的一切。他甚至開著玩笑以自嘲的方式講述自己的內心轉變的過程，“沒想到自己恢復得那麼順利，9月份跑得挺好。那時候有點愚昧，想到以後可能會瘸腿就很害怕，沒想到自己一切一切都那麼順利，只有自己知道自己有這個能力，才會對未來有更大信心。”
過去的400天讓劉翔豁然開朗，但這一切並不是那複出後的幾場令人們重新簇擁歡呼的比賽，相反是來自周遭的一點一滴匯聚的感動，“挺開心的，在很多人的關心幫助下才走到今天，這對自己也是很好的經歷。”
經歷是寶貴的，劉翔一直說自己想做個有故事的人，他並不遺憾過去的一切種種，在他眼裡這是成長的代價，“人長大了，總是要面對很多問題。”
即將告別這充滿故事性和話題性的一年，對於未來的2010年，劉翔更加願意簡單平和地去應對一切的未知，“明年順順利利！”
2010年是一個全新的開始，對劉翔來說，最大的比賽就是廣州亞運會，世界杯和室內錦標賽，“一切都要循序漸進，我感覺力量比以前強很多，現在關鍵還是速度和技術的結合，還有耐力的問題。”
訓練、訓練還是訓練，劉翔的故事還是那麼簡單而又重複，甚至元旦三天，他也將在冬訓中度過，但他知道所有的成功都從簡單和重複開始。
隨著一個賽季的結束，劉翔也開始進入高強度的冬訓，很多人通俗地稱此為“魔鬼訓練”。高強度、高負荷還有高要求，這是每一年必須通過的難關，也是迎接全新開始的節點
一堂兩小時多的訓練課後，劉翔的腳還有一點點酸，他還在適應中，他說自己期望在冬訓中好好打基礎，至於目標劉翔也沒有看得太遠，“就是為了明年的世界室內錦標賽，看看前五個欄能否提高，因為這對室外比賽的後程是一個幫助。”
師傅孫海平說，今年的冬訓其實很簡單，就是給劉翔未來的比賽打基礎，在各方面鞏固一下。那些重複而熟悉的冬訓內容也讓劉翔想起了1999年和2000年的冬訓，“感覺和那個時候很像，基礎的內容特別多。”但是有一點劉翔自己也參與到了訓練中，“不會像以前按部就班，師傅說什麼就做什麼，會結合自身感受、技術、速度，反饋給教練。”
冬訓讓劉翔想起了過去，但傷病和過去400多天經歷讓他也在潛移默化中改變，他說各方面比以前都自覺了，“我感覺自己確實不是小孩子了，很多東西畢竟是想去努力的。”所以即便現在隨著年齡的增長，高強度訓練後反應很大，他依然在樂觀中帶著堅定，“10年前那時候是練不死，現在會這裡那裡酸，但是通過按摩排解一下就差不多了，沒什麼太大差別，我還正當年。”劉翔說著說著，自己也和一旁的人笑開了。
當然，這個冬訓他並不寂寞。和紀偉、尹靖等國家隊隊友一起冬訓讓劉翔更加沉浸於這種熱鬧的氛圍，更重要的是，這種氛圍促使他更進一步，“當然大家一起訓練有小小的壓力吧。其實，以前和比我年齡大的一起練，也就是只管自己練，在一起只是氣氛問題，互相鼓勵，大家訓練氣氛很好，主要是這樣，沒有一定要超過誰，大家心裡都有一把尺的。”劉翔知道一切關鍵在於自己。
當然，劉翔也沒有忘記自己的另一個身份——東道主，所以請客吃飯那是少不了的，在訓練之餘，他也會組織隊友們放鬆放鬆，“平時就打台球、打乒乓，激烈的籃球、足球怕受傷，只能玩娛樂性強一點的。訓練很累，所以我們在一起也就按摩、上網。” |
