結束了在湛江的訓練後，高山滑雪國家集訓隊兵分兩路，一隊前往青島、二隊前往黃山，進行為期2周的第二階段體能訓練，訓練內容仍然是滑水。一隊的訓練地點從湖面改為海面，相較於湖面的平靜，海面上“無風三尺浪”的自然條件對隊員們的考驗明顯加大。徐哲珠主教練說，在湖面上滑行時，隊員們都喜歡在拖曳船的外側滑行，因為那裡被船體激起的水浪更為“刺激”，而到了海面上，隊員們則不由自主地跟到船體的後面，因為尾浪更有規律一些。
經過在青島2周的訓練和對比，教練員和運動員得出了一致結論，雙板牽引式滑水以及動力板滑水都對滑雪專項有較大提升。通俗地講，湖面上過回旋鏢的訓練很好地模擬了滑雪大回轉專項的練習，而海面上的訓練則可以在自由滑行時很高效地訓練到全身肌肉群特別是腿部與核心區域的平衡和穩定。
集訓二隊則來到國家體育總局青島航海運動學校黃山訓練基地進行訓練。重點是提升運動員肌肉維度和體積，著重解決運動員普遍存在的肌含量與力量水平較低的問題。二隊隊員主要由速度滑冰跨項選材而來，高學東領隊介紹說，因為速度滑冰運動員的基本素質高度契合高山滑雪的要求，所以經過7個多月的專項訓練，無論從技能掌握還是技術提高，成果都令人欣喜，基本上達到了其他運動3冬至4冬的訓練效果。
接下來，高山滑雪集訓隊將在秦皇島完成最後階段的體能訓練，隨後將進入專項訓練階段，為新賽季征程打下堅實基礎。（來源：《中國體育報》） |
