春節期間舉家赴三亞過年的長春市民董雨晴，每天都堅持在海邊跑步。她在朋友圈留言：“告別了冰天雪地的家鄉，我依然每天奔跑在路上。大過年的在海邊跑步的‘盆友混多混多’，一開口就是東北味兒……”
雖然“反季體驗”增加了遊客在交通、住宿、飲食等方面的成本，但在健身領域卻享受著“免費午餐”。譬如，長白山景區從2月5日至2月25日期間免收吉林省外遊客門票，這意味著遊客可在天然滑雪公園免費滑雪。
春節期間，一些城市在傳統體育場館設施領域也變收費為免費。春節前，重慶市公布了128個體育場館設施免費或低收費向市民開放，這些場館每周開放時間不少於35小時。在吉林省延邊，夢都美、海蘭江、滿天星等3處滑雪場均免費向遊客開放初級和中級雪道。
“科學健身”多了 “盲目鍛煉”少了
供職於大連的劉霆是一名“籃球控”，為提升自己在籃球場上的實力近年來開始學美職籃球員在健身房“充電”。即使春節回到鞍山老家，他依然堅持“一天上肢肌肉、一天下肢肌肉、一天休息”的訓練模式。他說，自己的訓練計劃量身制訂，每次都在一小時以上，涉及杠鈴臥推、胡鈴擺舉等多個項目，還要配合科學膳食等步驟。
“近年來，在健身房裡瞎練、亂練的人少了，無論是減肥、塑形還是增肌，幾乎每個人都能在科學原理上說個子午卯酉。”劉霆說，近兩年來隨著“高強度間歇訓練”等新概念的引入，人們在健身方面的理論、實踐水平都在提高，科學健身正成為健身房裡的新常態。
除了技術、理論等的科學含量提高外，人們的健身媒介也體現出科技含量。春節期間，盡管一些健身場館暫停開放，但武漢市喜愛運動的人們依然能夠通過一種名為“去運動”的手機應用程序便捷地找到離家最近的免費或低價運動場所。“去運動”是湖北省體育局去年研發的移動互聯網體育公共服務平台，人們將它下載到手機裡，動動指尖即可指導健身。
一部手機，一套移動互聯網智能終端，即能將一座城市的全民健身工作進一步盤活。像武漢一樣，如今很多城市都在春節期間實現了“手機上的全民健身”。長春市體育局群體處處長吳昊評價：“移動互聯網時代的春節，手機給老百姓帶來的不僅僅是微信拜年和‘搶紅包’，更有科學健身的服務、指導，這就是羊年春節全民健身重要的新變化。” （來源：新華網） |
