在體育工作中，伍紹祖也留下了自己特有的工作辦法。當初北京舉辦1990年亞運會，沒有任何經驗，卻面對一個龐大的“工程”。“搞出一個計劃網絡圖來，把亞運會要做的工作按輕重緩急、需時長短、牽扯面大小，都排在這個網絡上。”伍紹祖的辦法讓很多體委工作人員有了全新的認識。於是，計劃網絡圖技術後來在中國體育界也成了一個相當重要的工作方法論。而在這基礎上，伍紹祖推動的體育科技的運用。
11年見證體育改革
卸任後，伍紹祖也一直關注、思考中國體育的發展。他說如果讓自己重來一遍，首先要把“全民健身計劃”落實好，在此基礎上參與“奧運爭光計劃”，推動整個體育衛生的發展，達到增強人民體質的目的。
工作的經歷和卸任後的思考，讓伍紹祖更希望人們理解體育的意義，他以“奧運戰略”為例，“‘奧運戰略’並不是金牌戰略，也不是奧運會戰略，我們的工作還是為了發展整個體育事業、為了增強人民體質，但奧運金牌帶來的激勵作用同樣不能小視。”
事實上，伍紹祖也一直在進行體育改革的嘗試。在伍紹祖的主持和領導下，中國開始組織指定“全民健身計劃”和“奧運爭光計劃”，全國人大常委會審議通過了《中華人民共和國體育法》，中國的體育事業跨入了法制化的管理軌道。
在中國改革開放的同時，伍紹祖也推動中國體育的改革。足球成了他選擇的突破口。“他當時去了很多地方調研，去考察了很多國外俱樂部，也在基層與很多足球人進行交流，並做了多方面的設想。”一直觀察中國足球改革的汪大昭認為，在那個年代推動足球改革面對很多爭議，但他一直在堅持。
如今中國體育彩票已經成了中國體育發展的重要基礎。很多人並不知道體育彩票也是在伍紹祖的努力下推動發行的。“這不是國家體委一方面的事情，這需要國務院和財政部多個部門研究和同意，他為了搞成體育彩票，在財政部和國務院跑了很多趟，說服了很多人，也做了相當多的工作，一起設定了發行，監督等各個環節。”汪大昭說，體育彩票在上世紀90年代初開始申請時，也有很多爭論，但事實上從1994年開始，它為中國體育發展做出了很大的貢獻。
20世紀最後十年，中國體育經歷了足球改革、體制改革，提出並實施了奧運爭光計劃、全名健身計劃、體育產業發展計劃，制定了體育法，同時發行體育彩票，申辦奧運會等等。
這些都與伍紹祖的作用分不開，但就像他自己說的那樣，自己只是傳好接力棒。他也一直希望人們更準確地認識國家體育總局的任務，“體育總局不只是為了拿金牌，拿金牌是低層次的事，體育總局是管增強人民體制。（來源：《東方早報》） |
