中評社北京1月17日電/雖然劉翔目前還在康復過程中,但他的教練孫海平對他春節期間的訓練已有了詳細的計劃,他表示,劉翔今年肯定會複出賽場。
據東方早報報道,回到上海快兩周了,孫海平每天都會打越洋電話與劉翔交流。“其實是放心不下。”孫海平彈了彈煙灰笑了。儘管劉翔一直希望師傅能少抽幾根,但師傅卻抛不開這麽多年的習慣,就像他總記挂著愛徒一樣,“走之前我給他留了一個訓練計劃,但很多細節需要根據訓練情況變動,不在他身邊,就總怕他完成不好。”
“去美國前劉翔的體重是90公斤,有些超標。現在下降到了87公斤,恰好在85-88公斤的正常範圍內。”現在,劉翔的體重問題也是師傅特別在意的,“其實也不是要他減肥,只是恢復階段他的運動量無法和以往相比,所以體重容易超標。”
有劉翔媽媽掌勺,現在飛人每頓都能吃到三四個菜,以蔬菜、牛肉和魚肉爲主,偶爾也會吃點泡飯、豆漿調劑一下。“在基地,菜式很多,劉翔每個吃點就飽了。現在在美國菜相對較少,加上他胃口好,反而會吃過頭。”孫海平透露。
胃口好的劉翔,恢復起來也一直保持著驚人的速度。“現在劉翔已經開始進行水中跑步了,下周能夠在跑步機上面跑了,如果情況好,再過幾周劉翔就能上跑道了。”
劉翔神速的恢復也讓師傅心裏有了底,“劉翔今年肯定能複出,至於他什麽時候出來參賽就要看具體的恢復情況,他的目標是倫敦奧運,如果恢復良好,他還是世界上最強的運動員。”
除了自身驚人的修復能力外,劉翔也在按照美國康復師的計劃一天兩練:上午自己進行身體訓練,下午由醫生幫助進行康復訓練。儘管急著回到劉翔身邊,孫海平還要指導上海隊員冬訓,準備帶去美國的沙袋、繃帶等訓練材料,因此劉翔不會和師傅一起過春節。
對飛人而言,這個春節還有特別之處。“往常,大年三十和年初一劉翔都會放假,但在美國沒有春節概念,劉翔在大年三十和初一都要照常訓練。”當然,劉翔的這個春節也不會孤單,“在美國的朋友會和劉翔母子倆一起慶賀春節。”孫海平說。
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