第二年：步步為營
正如劉翔所說的那樣——看清楚自己，看清楚未來。在經歷了複出之戰的驚艶表現之後，隨後一年多的時間裡，儘管劉翔的狀態被那只傷腳牽絆著，磕磕絆絆，起伏不定，但劉翔的信心卻從未隨著成績的起伏而動搖。一個能夠真正看清楚自己、看清楚未來的劉翔開始按照自己的節奏，在重返巔峰的曲折道路上步步為營。
2009年10月25日，在第11屆全運會男子110米欄決賽上，劉翔成功衛冕，成為在全運會歷史上男子110米欄比賽中完成三連冠的第一人，成績13秒34。同年11月的亞洲錦標賽，劉翔再次成就三連冠，成績13秒50。在12月舉行的東亞運動會上，劉翔奪冠的成績降到了13秒66。
進入2010年以後，劉翔的成績依舊起伏不定。在3月14日多哈舉行的2010年室內世錦賽60米欄項目中，劉翔以7秒65的成績名列第七；在5月23日舉行的2010年鑽石聯賽上海大獎賽中，他也只以13秒40獲得第三名，並在職業生涯中第一次輸給隊友史冬鵬。
不過，在2010年底的廣州亞運會上，劉翔一掃此前的低迷狀態，以13秒09的個人賽季最好成績奪冠，並且打破了亞運會的賽會紀錄。
在複出一年多的時間裡，劉翔克服了狀態的起伏，幾乎贏得了國內以及亞洲範圍內所有能夠贏得的比賽，下一步他的目標直指國際賽場。
“我覺得自己還有很大的上升空間，經過冬訓，可能明年進13秒，我會爭取重回巔峰，”亞運會奪冠後的劉翔說。
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