也許不僅僅是喜劇演員,演員這個職業也有心理健康的風險。因為演員需要細致入微地深刻體會他所表演人物的內心。真正的好演員是從內心流露出歡笑或悲傷,所以要求演員在扮演時完全將自己轉換,真正進入到角色中。
其實這是一種人都有的自由,你可以選擇對生活的體會,看待生活的方式。但是演員的職業在於運用了這種特殊的能力,不斷地去體驗各種角色。有的角色心理可能很不健康,當演員演得出神入化,深深地變成了不健康的視角去體驗後,生活中就要調整自己——與這個角色抽離,這點上是有一定困難的。有些演員可能因為入戲太深,沒有分清楚“角色是角色,我是我”,而無法從當中抽離,那麼他的心理就可能深深地被“角色”影響。
認知治療學者認為,人有兩種內心深處的恐懼或者脆弱性——擔心自己失去愛,擔心無能。這也是抑鬱問題深層的兩個根源,但其實這是人人都有的脆弱性,只是強度大小有區別。當演員扮演的某個角色深深觸動了他本來的脆弱性,在這個角色上體驗得更充分,他就沒有辦法很好地抽離,從而陷入自我懷疑的打擊中。
現在我們的社會生活,人們似乎過於推崇快樂的地位。很多人認為快樂是一種財富,是一種能力,而不快樂甚至是羞恥的。這種風氣更容易讓人不接納自己悲傷的一面,使我們更加不真實不完整。悲傷作為自古以來人類就有的情緒,它是具有功能性的,它意味著我們認識到某些現實的局限,然後放棄努力、節約能量。生活中會有一些不如意,人會有一些對自己的不滿意,這些是可以真實存在的,面對這些真相,同時承擔該做的事,就是一種力量。
(來源:《新京報》) |