“最後還可以通過骨髓穿刺進行進一步的確診，這更加徹底地檢測人體的造血功能和造血原料的狀態。”薛祥俊指出，骨髓活檢能反映骨髓造血組織的結構、增生程度、細胞成分和形態變化，而骨髓檢查可對某些貧血，白血病等具有診斷價值。
貧血是一種遺傳病，貧血患者需要留意自己的病史和既往史、家族史、營養史、月經生育史，這樣能在診治過程中給醫生提供尋找貧血的原發病綫索和遺傳背景，從而預測出并發症發生的可能性、可能誘因、幹預治療的反應等，有助於進一步治療。
藥物＋食療 雙管齊下治貧血
缺鐵性貧血的治療原則是以藥物治療為主。治療性鐵劑有無機鐵和有機鐵兩類。無機鐵以硫酸亞鐵為代表，有機鐵則包括右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵、山梨醇鐵、富馬酸亞鐵和多糖鐵複合物等。無機鐵劑的副反應較有機鐵劑明顯。
服用補鐵劑時切記要嚴格依照醫囑，不少人抱有“是藥三分毒”的觀點，在患病期間尚能遵醫囑服用鐵劑治療，而等到血紅蛋白正常後就自行匆匆停藥。薛祥俊指出，其實血紅蛋白正常後并不能馬上停用鐵劑，鐵劑治療應在血紅蛋白恢複正常後持續2～3個月，待鐵蛋白正常後停藥。
紅棗可以補鐵，但效果其實并沒有人們想象的那麼好，薛祥俊特別提到一個補血的誤區。雖然紅棗的鐵含量在水果中算是翹楚，但就鐵的吸收率而言，紅棗中的鐵主要是以三價鐵形式存在，屬於非血紅素鐵的範疇。所以，在吸收利用這一環節，紅棗“鐵”打了個敗仗。
他指出，輕度貧血患者可以在飲食上進行調整改善貧血症狀，多攝入富含鐵的食物。食療過程中應多攝入紅肉（瘦肉、牛肉等）、魚肉、動物內臟、木耳等這類鐵吸收率較高的食物，也可以食用阿膠、紅桃K等滋補食品補血，而牛奶和蛋黃雖然含鐵量高，但是不易被人體吸收。另外，在食療過程中，也應注意攝入的食物多元化，保證營養均衡，切勿偏食。
過度喝濃茶、不吃肉的人群
更容易出現缺鐵性貧血
造成缺鐵性貧血的原因大致可以分為三種。
一是鐵的攝入量不够。生活中，出現了缺鐵性貧血這種情況，多半和飲食不當有關。如果平時沒有注意飲食的均衡，經常存在挑食、偏食的行為，身體需要的某些營養物質缺乏。此時就容易導致健康出現問題，甚至引發缺鐵性貧血。
鐵元素的攝入量不够往往跟個人的飲食習慣有關。鐵元素在一些動物的肉類中含量比較高，在日常生活中，不乏一些愛美人士為了保持身材而不吃或者少吃肉，長期下來，就容易導致鐵元素的攝入量不足。“特別是老人家，往往因為牙口不好，不愛吃肉，時間久了也會出現缺鐵性貧血。”
二是對鐵的吸收不良。“過度喝茶會影響鐵的吸收。”薛祥俊指出，鐵的吸收不良則容易發生在過度喝茶、喝咖啡的人群。過度飲茶為什麼會引起貧血？薛祥俊解釋，血液中紅細胞的主要成分是血紅蛋白，鐵元素是合成血紅蛋白的主要原料之一。如果大量飲茶，茶葉中的鞣酸與食物中鐵元素結合，將會嚴重影響人體對鐵元素的吸收。當人體內貯備的鐵元素缺乏時，血紅蛋白的合成就缺乏原料，產量自然越來越少，患者就慢慢表現為缺鐵性貧血。“喜歡喝茶的人不要喝過量、過濃的茶，不要咀嚼茶葉，且不宜在餐前、餐中喝茶。”
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