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心理解讀:軟件來治“拖延症”不靠譜!

http://www.chinareviewnews.com   2013-10-24 11:13:47  


 
   不過,有白領指出該款軟件也存在弊端。王小姐說,自己平時撰寫稿件的時候需要在線查閱大量資料,而運行了這款軟件之後便只能寫稿,無法上網查閱資料,頗為不便。

  “我覺得這款軟件只對那些網絡小說寫手有用,對我的工作幫助並不大。”王小姐說。

  專家:時間管理還應靠心態調整

  “我也算是個‘拖延症’患者,前幾天剛剛挑燈夜戰完成一篇論文,但我肯定不會去用‘小黑屋’。”復旦大學新聞學院張博士調侃道。他介紹,國外曾有一項對時間管理的速率變化的統計,以一項需耗時一個月的工作為例,大多數人都會拖到倒數第二周才進入狀態,可見拖延症“發病率”不低。張博士認為,外界壓力固然能起到 提醒和一定的約束作用,但時間管理仍應基於對心態和工作方式的調整。“自我反思和自我約束對人來說是非常可貴的,把它們交給機器來代勞,實在有些悲哀。”張博士說。

  復旦大學歷史系一名教授表示,不同軟件具有其獨特功能,因而適用於不同人群,建議網絡寫手、文字工作者們對“小黑屋”理性對待、各取所需。“寄望於通過一個軟件來根治‘拖延症’不太現實,對自己行為習慣的規範還是要靠自覺。當然,如果運用軟件的特定功能來改善某些行為、提高工作效率,確實是可能的,也值得鼓勵。”顧曉鳴認為,“小黑屋”軟件體現了一個很好的趨勢:人們越發善於借助細膩的IT技術來加強對自身行為的認知,相信今後會有越來越多旨在改進人類行為的軟件問世。

  (文章來源:尋醫問藥網)


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