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吳佩慈月子餐 新手辣媽減肥大公開
http://www.CRNTT.com
2014-03-19 15:53:59
第五天：暖胃塑身，營造身體健康溫床
早餐：枸杞30克衝水服用、黑米核桃粥一碗、西芹拌百合一份。
中餐：紅花雞蛋面、米飯小半碗、花草茶一杯。
晚餐：黨參枸杞雞肉湯、花草茶一杯。
周五的配餐作為結束餐，希望可以幫助大家達到膳食平衡，把我們的胃保養的很好，畢竟這才是我們減肥的源動力！
（來源：騰訊時尚綜合）
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