第一次嘗試參加馬拉松比賽，陳盆濱懵裡懵懂，穿著皮鞋就上了賽道。結果，他的成績是3小時09分，達到了二級運動員的成績。這讓他看到了自己的跑步天賦。
那是他參加極限跑的起點。接下來的幾年時間內，陳盆濱接連不斷地參加各種山地戶外挑戰賽、鐵人賽、耐力賽、全程馬拉松、登山賽、定向越野賽。在越來越多的比賽中，陳盆濱的超強耐力一次次得到展現。僅在2009年，他就在各種戶外耐力賽上拿到了26個冠軍。國內的比賽基本上都參加過了，陳盆濱下了決心：去國外挑戰。
2009年，他報名參加了環勃朗峰耐力賽的105公里比賽，“需要選手在山峰呈坡浪形的來回奔跑，落差很大，有的地方是懸崖，根本跑不起來。”那次比賽有700多人參賽，最終只有440人抵達終點，陳盆濱身上帶傷，拿到了第27名。
之後是巴西亞馬孫254公里叢林馬拉松、新疆戈壁長征250公里極限馬拉松、摩洛哥撒哈拉沙漠241公里地獄馬拉松、美國西部100公里極限馬拉松、澳大利亞昆士蘭100公里極限馬拉松、希臘斯巴達246公里極限馬拉松，直到兩周前的南極100公里極限馬拉松，4年半之內，橫掃七大洲各大極限賽事。他曾在28天之內完成三項賽事，跑了600多公里。
按照極限跑圈內的慣例，跑熱帶的是一撥人，跑寒帶的是另一撥人，像陳盆濱這樣冷熱通吃的，還真不多見。他沒有贊助商，不懂英語，把自己扔在一個陌生的地方，然後向著終點不停奔跑。他苦笑著：“每次國外比賽，我差不多都是唯一獨自參賽的運動員。”
在希臘，他出現水腫，小腳趾指甲生生脫落，最後借了新加坡跑友一雙大一號的鞋跑到終點；在亞馬孫，他遇到了當地居民的攻擊，跑著跑著，一摸脖子，全都是螞蟻。
2011年4月的撒哈拉沙漠，陳盆濱看到了自己的極限。起伏的沙丘、黑色沙漠、忽軟忽硬的路面、沙塵暴、炎熱、乾燥，7天6個賽段的比賽中，才行進到第二天，他就開始出現虛脫。
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