談到空翻動作的危險性，馮喆實話實說，“對訓練有素的體操運動員來說，也有受傷的可能，當然，一般不至於危及生命。前空翻相對簡單一點，也是練後空翻的一個基礎，對腰腹力量的要求並不高，但後空翻就不一樣了，需要很強的腰腹力量，我們小時候練體操，也有翻到空中自己都覺得不對的時候，當然，教練在旁邊保護，一般情況下不會出事。所以，我要特別告誡那些業餘的喜歡後空翻的玩家，這個動作好看，但是很危險，練習的時候，必須要有人在邊上保護，以防不測。”
即使是奧運冠軍級別的選手，馮喆本人平時在國家隊訓練時，單杠、雙杠邊上都有國家隊教練員保護，以防受傷。尤其是雙杠，馮喆等人一般還需要系保護帶，“一方面是防止失誤後受傷，另一方面，保護帶可以省力一些，人的肌肉都有疲倦的時候，那時候保護帶的作用就非常明顯了。”
中國體操隊總教練黃玉斌幾年前在四川省體操隊講課時曾說：科研表明，一個人的“空間定位系統”一般在14歲以前就形成了，超過14歲再加練，也很難改變已經固定的“空間定位系統”。這方面，馮喆就是一個“反面典型”，到了國家隊，才花了比別人更多的功夫來調整他的這一系統。對此，馮喆表示：“體院男生的意外，有空間定位系統方面的原因，但更主要的應該是腰腹力量不足。因為業餘愛好者的後空翻，就是那麼一下，不像我們體操專業運動員，翻在空中還需要旋轉，那個時候，空間定位系統不靈，麻煩才更大。總而言之，對非體操專業選手來說，後空翻很危險，業餘的玩家必須量力而行，不要圖一時的好看和痛快而貿然行事。”
“運動員們都是拿命拼出來的”，成都某大學健美操協會前會長徐林維說，像體操、武術等運動，都含有空翻動作，屬於高危運動。“很多空翻動作，若不注意容易出事。”徐林維建議說，不論是初學者還是熟練者，都要在有老師等的保護下進行。“旁邊有人做扶腰保護，就會好很多。”在做高難度技巧時，“就算是老運動員，他每一次練習都是未知的，身體狀況不同，或受旁人干擾，都可能出現事故。”同時，一定要做好充分準備活動，對高難度技巧要循序漸進。
（來源：《華西都市報》） |
