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| 飯天天吃，藥浴也要天天洗。
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一株傳世藥，滿桶益身湯
當有客人來訪時，瑤寨洗浴也分次序先後。一般是客人先洗，然後按先男後女、先老後幼的順序逐一洗浴。走進瑤寨任何一家，熱情的主人除了端上茶水之外，還忙著把剛從山上采來的藥草，分別捆成小把放進鍋裡，生火為客人準備洗藥浴的藥水。等到藥草煮沸大約半小時，水鍋裡散發出濃濃的藥草香味時，熱情好客的女主人會趁熱把藥水勺伸入高70厘米、直徑60厘米左右的大浴桶中，加入適量冷水，請遠方的客人一一入桶洗浴。當客人浸泡10多分鐘後，藥汁慢慢地滲入人體、遍及全身，這時全身會大汗淋漓，並有一種酥麻，又像喝醉酒後的感覺在全身流竄。浴後全身清爽舒暢、精神振奮、四肢有力、一身輕鬆，一天的車船勞累頓時消失得無影無蹤。
如今，洗藥浴已成為瑤族歷史傳統文化的一個重要組成部分，代代相傳。日前，從江瑤族藥浴已被列為第二批國家級非物質文化遺產名錄。而讓人欣慰的是，近幾年來，瑤族藥浴已走出深山、走向市場。現在，瑤族藥浴洗浴場館在從江縣城如雨後春笋湧現，多達十幾家。從江縣還將規劃用地300畝，擬建立集洗浴、民族文化、民族飲食、住宿休閑為一體的從江瑤族藥浴城，以此打造瑤族藥浴品牌。
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