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探訪恒大皇馬足球學校：不上北大上恒大

http://www.CRNTT.com   2013-11-14 14:32:09

恒大足校很看重文化課的學習，文化課程甚至比足球訓練更重要，不及格的就要停訓補習。圖為孩子們正在上課。（攝影/古智超）   西班牙式訓練 　 身材瘦高的賽斯特羅 9 歲開始參加皇馬青訓營的訓練，與現任皇馬隊長卡西利亞斯是同梯隊隊友，不過他的職業球員生涯遠不如卡西利亞斯那樣輝煌，僅在皇馬一隊踢過一場比賽。上個學年，他在恒大足校帶一支 8 歲孩子的 A 隊。 　　那天，賽斯特羅的班上來了一個新同學，這個從番禺的足球體校轉學來恒大的男孩一開始就受到賽斯特羅的關注。“你的基礎挺好的，看樣子已經踢過幾年球了吧。”訓練結束後，賽斯特羅與他的新學生交流，得知孩子在之前的體校里每天要訓練四五個小時後，他連連搖頭，“太多了，太多了。” “雖然在中國，這個年齡段的孩子缺乏比賽經驗，但這並不意味著可以用更多訓練時間去彌補，這個年齡段的孩子體力和注意力都有限，天天訓練 5 個小時，質量和效果都不會很好。”賽斯特羅解釋說。 　　在恒大足校，一切與足球相關的訓練計劃全部由皇馬教練負責制定，中方教練可以提供意見和想法，但沒有決定權。在這裡，存在許多與傳統中國體校截然不同的訓練方式，比如說，所有學員每周訓練四次，每次僅僅一個到一個半小時，周末比賽。 　　其他時候，這些孩子的生活完全與一般孩子沒什麼不同，從早上 8 點至下午 4 點，他們需要上文化課，中午有兩個小時的午休，晚上則有晚自習。費爾南多說，這樣的方式與西班牙的孩子是類似的，平時正常上課，下了課到訓練營接受一個多小時的訓練。有不少家長曾對學校的足球訓練強度提出疑問，得到的回答是，在歐洲即便是效力頂級聯賽的球員每天也只訓練兩個小時。 　　嚴格控制訓練時間，一方面是為了提高訓練效率，更重要的是以孩子們生長發育期的實際需求為考量。“練得過頭，容易造成運動傷害。”於是，在這個號稱擁有全中國最頂尖訓練設施的足校里，健身房是上鎖的，在西班牙教練的指示下，學校杜絕學生私自加練，必須在體能教練的指導下才能進行體能訓練。 　　訓練時間雖然不如傳統足校長，但在教練員趙鵬眼里，這一個多小時的訓練時間可是實打實的高強度、高效率。在皇馬教練的帶領下，足校的訓練課程重強對抗，趙鵬說，有時僅僅十分鐘，孩子們的心跳就可以達到每分鐘 130 次。 　　曾入選過國青隊的趙鵬是接受傳統中國體校足球訓練的典型代表，他描述自己小時候在體校訓練的情形，一個基本動作重複幾百遍，務求做到精益求精，過程非常枯燥。“中國球員的普遍問題是，每個動作拆開都可以做得很好，甚至比外國球員都好，但一上場就蒙了，完全不知道如何施展那些動作，這是缺乏實戰的後遺症。”

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