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周末分享：曾國藩“三戒”“三練”養生法

http://www.CRNTT.com   2014-10-31 12:01:51

曾國藩（資料圖 圖源網絡） 　　中評社北京10月24日訊／晚清重臣曾國藩不但在軍事上是個難得的人才，在治家上，也讓後人讚賞，此外，他在養生上，也有自己獨到的見解，有著與眾不同的經驗。總而言之，曾國藩的養生可以歸納為“三戒”與“三練”。 　　一、戒貪。作為晚清重臣的曾國藩深得慈禧太后的賞識，與李鴻章、左宗棠、張之洞並稱“晚清四大名臣”。官至兩江總督、直隸總督、武英殿大學士，封一等毅勇侯。手握重權的曾國藩有許多貪污的機會，但曾國藩嚴於律己，以國家為重，不貪腐。 　　二、戒淫。在朝廷為官，哪個不是妻妾成群，曾國藩卻不學他們，儘管風氣很糟糕，但曾國藩在淫欲方面，嚴格要求自己，給自己的後代樹立了很好的榜樣。 　　三、戒奢。曾國藩一生奉行為政以耐煩為第一要義，主張凡事要勤儉廉勞，不可為官自傲。他修身律己，以德求官，禮治為先，以忠謀政。曾國藩憎恨奢侈，諸事從儉從簡，讓晚清其他大臣極為敬重，同時也十分害怕，因為曾國藩太清正了。 　　四、練字。曾國藩的毛筆書法雖然算不上特別優秀，但曾國藩卻特別喜歡練習書法，他並不是想通過練習讓自己成為書法高手，而是想通過練習，讓自己的心態變得平靜，心境變得豁達。 　　五、練棋。曾國藩在生活中比較喜歡下棋，隨身攜帶的行李中，總免不了要帶上一盤棋，下棋只是為了消遣，為了散心，畢竟繁忙的公務有時會弄得自己心情不佳，下下棋，可以修身養性。

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