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| 登青藏高原要先體檢，醫師告訴盧秀芳：“沒問題，妳可以上高原！” |
經過20天深入青藏高原，我們即將抵達最高點──海拔5231公尺，在這個說話都會喘的地方，訪問和拍攝都變得非常的困難，同時在採訪隊伍中已經有人出現了嚴重的高原反應，呼吸困難還發高燒。
在唐古拉山口，整個青藏公路的最高點一眼望去，世界彷彿在腳下，而它也是體力的最大考驗。記者到達海拔5231米，這裡的氧氣含氧量只有台灣的一半，攝影記者呂士奇說：“很累，走路都很累！”
最辛苦的就是攝影記者，說話都會喘，更何況他們要扛著笨重的器材來拍攝，最擔心的事情發生了，記者伙伴們開始陸續出現高原反應，有人頭痛欲裂、有人拉肚子，一位中央電視台的攝影記者最嚴重，39度高燒不退。
盧秀芳問：“你描述一下你怎麼樣不舒服？”
央視攝影記者劉鵬說：“就是發冷發抖，有點發燒，頭不痛，但呼吸很困難。”
央視編導張文華說：“上吐下瀉，一個晚上好幾次，而且是水瀉。”
採訪隊伍還能夠繼續往前嗎？我們陷入了兩難，我和攝影呂士奇雖然狀況不錯，但是能撐多久，誰也不知道！
已經到了晚上的就寢時間，在醫生的建議之下，我們所有採訪團隊大家都戴上了氧氣睡覺。在格爾木的時候測了血氧濃度，我的血氧濃度含量是94%，相當不錯，但是到這裡一路降到了80%，每個人情況都差不多，80分還算是合格的，所以醫生建議我們今天晚上戴著氧氣睡覺。
不放心的醫生，最後加入了我們的採訪隊伍，他要護送我們一路進拉薩。經過青藏高原的無人區，又叫生命禁區，除了高原反應，還有許許多多新的體驗。
盧秀芳問：“你幾天沒洗澡了？”
攝影記者呂士奇說：“3天。”
我也一樣，如果你想要來一趟青藏鐵路之旅的話，你得做好這樣的心理準備。
登青藏高原要先體檢。盧秀芳的高原體檢表出爐，血壓120/90，心電圖也相當正常，還做了血氧的檢測，是94%，醫師告訴她：“沒問題，妳可以上高原！”（來源：東森新聞 盧秀芳、呂士奇／青藏報導） |
