良好的外貌作爲一項稀缺資源，能够爲個體在各類人際交换博弈中帶來額外的福利，從而通過不同渠道發揮作用進而改善個體的精神狀態、提高主觀幸福感。當下，隨着社會交往互動的日益頻繁，美貌的溢價作用越來越重要。在這樣的社會背景和研究背景之下，有研究使用中國家庭追踪調查（CFPS）數據考慮研究中國居民的外貌在個體精神感知層面的溢價。本文的研究證實，在控制了年齡、收入、健康狀况、教育水平、訪員的固定效應等因素之後，外貌更具吸引力的個體的確擁有更高的幸福感評價，即美貌的確能够帶來“幸福溢價”。這一結論對於不同地區、不同性别、不同特徵的群體是普適的，其結果均是顯著而穩健的。研究還通過工具變量估計解决了變量的内生性問題，并且發現經濟狀况是美貌影響幸福感的一個重要渠道。提高居民的幸福感已經成爲了百姓關注的熱點話題、學者研究的重要領域以及政府工作的重要指引。

　　在當今這個注重“顔值”的時代，個體應該正視自己的外貌優勢，利用該特長爲自己争取更好的工作或戀愛機會，以獲得更好的生活體驗。雖然外貌條件很大一部分决定於基因遺傳，但個體通過關注儀容儀表，塑造自身良好的整體外貌形象同樣能够表現出更加優良的精神風貌。這也將在一定程度上增加個體收入，改善個體的生活狀態，進而提高主觀幸福感。當然，對决策者而言，要實現“讓人民生活得更幸福、更有尊嚴”的政策目標，除了要倡導注重儀容儀表、樂觀向上的生活方式，也要摒除過分“看臉”的社會弊病，消除“以貌取人”造成的人爲歧視。顔值的優勢不是萬能的，過硬的職業能力和教育水平才是長遠發展的必要條件，切不可顧此失彼，因小失大。另一方面，美容産業快速發展，隨之而來的是産品服務的良莠不齊，美容醫療事故、虚假宣傳、未成年人過度整容等事件時有發生。相關部門應製定嚴格的行業監督管控制度，讓當代年輕人樹立正確的審美觀、價值觀。

　　除了證實個體顔值對於主觀幸福感和未來信心的作用和價值外，研究者還通過中國家庭追踪調查（CFPS）數據證實生理健康、心理健康是影響國民主觀幸福感的重要因素。中老年人的生理健康和心理健康都對主觀幸福感具有正向促進作用。因此，加强國民身體素質建設，特别是加强中老年人的身體鍛煉和心理疏導，是未來提昇中老年人幸福感和獲得感的重要途徑。幸福感的來源除了自己認知的健康現况外，也可以投入運動的方式改變身體的狀况，化劣勢爲優勢進而獲得高度的幸福感。對於學生群體而言，首先，學校體育教學、課外活動單位應加强大學生適度身體活動的倡導，設計健康體適能教育方案，提供大學生具正確、可行及有效的運動方案，開設相關教育課程、强化知識基礎，以提高學生的身體活動量，增强大學生對適度身體活動能促進健康的認知與信念。

　　有研究結果發現，運動習慣與自覺健康狀况有正向相關。灌輸學生規律運動習慣與健康的關聯性，建立定期追踪與輔導的計劃，漸進改善生活型態，增加其運動的實際行爲，提昇其對心理健康之感受。當學生的運動參與程度越高時，對自覺健康狀態的表現也就越佳。其次，自覺健康狀况與整體幸福感亦具有正向相關，故應讓學生在從事運動後對自己健康的更具自信心，增强正面情感，减少負向情緒出現。當學生的自覺健康狀態認知程度越高時，因其認爲自己的健康符合心理的期待，因此會以更多的行動來維持或再增進自己的健康狀態，來維持目前的生活情形與幸福感的程度。最後，引導學生做好自我管理、教會學生自我關愛是教育的一項重要任務，關係到學生的身心健康與幸福感、自我成長乃至整個社會發展。由調查結果可知，有部分大學生在假期依舊保持良好的健康行爲，如假期的工作學習時間能够得到保障；保证充足但不多餘的睡眠；作息規律。相比於這部分學生，學院需要深入研究如何調動另外一些假期健康行爲欠佳的學生的主動性，使其積極主動地學習，保持良好的作息與運動習慣，樹立正確的人生觀與價值觀，不被時代抛棄，收穫個人幸福，對社會與國家有所貢獻。