【内容提要】
　　青春是最美的年華。寫下“青春”，我的心是顫巍巍的，那種已遠離的情愫悠悠的、悠悠的，一絲一絲的，鮮活而空靈的，像墨脱的陽光一樣純粹地，淡入我的眼簾，浸潤我的身子，我的每一個毛孔都肆意地張開，如此熨帖地和她貼合在一起，感受着他們的生命，他們的脈動，他們的靈魂，他們的情思，他們的青春

【主編簡介】
　　徐東皓，高中語文高級教師，廣東省佛山市順德區實驗中學覺委書記、校長。在實驗中學從教 26年，歷任藝術處主任、教務處主任、校長助理、副校長，2016年主持學校全面工作。從教三十二年，潜心教育，熱愛學生，致力於學校藝術教育特色辦學思想研究與實踐，爲教師發展和學生成長搭建平臺，是學校各個發展階段和教育改革的親歷者、執行者、領導者。曾榮獲“廣東省科研先進個人 ”“佛山市教育系統優秀教師”“順德區教書育人優秀教師”“順德區骨幹教師”等榮譽稱號。


【目錄】
　　施教者的印象

校園的大榕樹………………………………………………彭佩芬 / 2
雪泥存指爪，鴻過宜留聲…………………………………陳天旋 / 4
夢想花開朵朵明艷，生命教育玲玲盈耳…………………潘艷玲 / 9
感恩實中，成長相伴………………………………………趙　雪 / 11
精彩源於愛…………………………………………………盧　遠 / 13
解鎖時光機，我愛這士地…………………………………陳少玉 / 15
你笑起來真好看……………………………………………林曉莉 / 17
20+到30+  …………………………………………………譚金花 / 19
心存感恩，且行且收穫……………………………………陳玉燕 / 20
勤懇耕耘，静待花開………………………………………容旖旎 / 21
初遇即告别…………………………………………………何冠笙 / 23
我與實中共成長……………………………………………盧　潁 / 25
嚴師·慈師…………………………………………………顔　艷 / 26
感恩實中……………………………………………………劉　瑩 / 28
手指間的哲學………………………………………………胡高娟 / 30
感恩遇見，勾勒美好藍圖…………………………………鄧　超 / 33
我在實中的成長故事………………………………………張嬋娟 / 34
我和孩子一起長大…………………………………………任　遠 / 36
初見·融進·深人…………………………………………温婉珍 / 39
教育需要緩衝期……………………………………………陳紅菇 / 41
“此事躬行”方知淺………………………………………姚朋炳 / 44
老師，我想像你一樣………………………………………韋人丹 / 45
用心享受平凡的快樂………………………………………蘇　薇 / 47
願陪你度過漫長歲月………………………………………林茵宜 / 48
變與不變……………………………………………………陳叙亨 / 49
我一直在提昇自己的路上…………………………………曾　錚 / 51
逐夢在有“黄房子”的那片地方…………………………鄔國赟 / 52
我在實中成長的故事………………………………………周穎宜 / 53
實中緣分……………………………………………………卓美順 / 55

　　受教人的記憶

有幸遇見你…………………………………………………廖韵倩 / 58
感恩有你……………………………………………………陳柔廷 / 59
三十五年裏有我的三年……………………………………蔡　宇 / 61
廣厦望遠，感恩隽水………………………………………潘廣森 / 62
實中印記，愛在實中………………………………………吴嘉晴 / 63
你們讓我有了故事…………………………………………張　婧 / 64
實中助我成就藝術人生……………………………………楊韵紅 / 66
“家”的温暖讓我變得開朗………………………………周　晴 / 68
澆灌…………………………………………………………關天晴 / 69
看今朝·憶往昔……………………………………………黄沁馨 / 71
讓故事悄然植人新的篇章…………………………………周焯琳 / 73
三年我們一起走……………………………………………黄詩曼 / 75
在如歌如詩的時光中歷練…………………………………蔡　燁 / 77
我好像一下長大了十歲……………………………………吕　倩 / 79
我幸運地投人了實中的懷抱………………………………王鳳萍 / 81
有你，伴我成長……………………………………………張幸羽 / 83
夯實成長路上的路基………………………………………陳　雨 / 85
青春作伴好成長……………………………………………劉嘉棋 / 88
把手中的筆握得更緊………………………………………賴雲超 / 90
有人陪伴着成長，心裏踏實………………………………汪燕青 / 92
成長路上，實中相伴………………………………………寧　瑩 / 94
實中爲我打開了自信的大門………………………………區竣杰 / 96
“風兩交加”時陳老師送來了“太陽”…………………譚惠君 / 98
成長，一個個跳動的音符…………………………………曾　妍 / 100
讀書伴我成長………………………………………………樑郗桐 / 101
在日記和書籍中成長………………………………………林汶思 / 102
實中是夢飛的舞臺…………………………………………郭子逸 / 103
實中緣，夢定圓……………………………………………嚴尹彤 / 104
青春揚帆，夢回錦綉實甲…………………………………王静雯 / 106
實中，藝術夢開始的地方…………………………………林曉瀅 / 107
向往夢想的宇宙，追逐……………………………………肖　冰 / 109
破繭成蝶，追夢在實中……………………………………徐嘉彦 / 111
錦綉·印象…………………………………………………程麗燕 / 113
值得…………………………………………………………馮敏瑶 / 115
錦綉花開……………………………………………………曹稀琳 / 116
歷春秋三十五載，孕德馨延續永年………………………李文杰 / 117
學風玉律無形樹，校記金科有影臺………………………何筱雨 / 118
藝術的殿堂，翹楚的摇籃…………………………………彭　玲 / 119
猶記清香，奔向遠方………………………………………陳佳瑶 / 121
高樓隨想，美哉實中………………………………………王佳明 / 122
遇見你，很美好……………………………………………佘銘倩 / 123
爲自己的選擇感到自豪……………………………………莫斯如 / 125
讓我有勇氣有力量地繼續走………………………………邱泓樾 / 127
榕……………………………………………………………鄭涵宇 / 129
奮鬥的青春最美好…………………………………………劉詩穎 / 131
我是你聲音的朋友…………………………………………官聖茹 / 133
感恩老師祝福實中…………………………………………鐘永詩 / 135
承蒙六年的厚愛，感恩實中這片洪士……………………陳宛濤 / 136
對實中的六年情……………………………………………郭嘉明 / 138
對於母校的回憶……………………………………………莫澄榮 / 140
感謝你們出現在我的追夢時光……………………………胡泳欣 / 141
懷記青春時光，感恩母校培育……………………………曾嘉榆 / 143
懷念母校感恩老師…………………………………………於　航 / 145
回校的任務…………………………………………………黎　桐 / 146
回憶似水流年………………………………………………鐘志楠 / 148
樂在其中……………………………………………………馮麗儀 / 151
歷時光不老，愛實中依然…………………………………趙　藴 / 152
緬記青葱歲月，無悔實中人生……………………………吴麗姬 / 153
青春有你感恩母校伴我成長………………………………關永康 / 154
我的成長得益於實中………………………………………陳煒煜 / 156
時光流逝，依爲實中人……………………………………樑曉卉 / 157
那些年，我們一起念過的母校……………………………李海燕 / 159
我與實中共成長……………………………………………李少君 / 160
在那邊揮灑了汗水和青春…………………………………範頌銘 / 163
回憶變得更加生動了………………………………………歐小蓓 / 164
學藝路上，感恩遇見………………………………………蘇嘉莉 / 166
學子桂畔海夢語……………………………………………陳穗斌 / 167
憶實中………………………………………………………樑寶儀 / 169
緣起錦湖，圓夢實中………………………………………郭津藝 / 170
在實中那六年的春夏秋冬…………………………………黄鈺茵 / 173
實中爲我鋪平了成長的道路………………………………鐘妙賢 / 176
在這裏，我成長……………………………………………廉金拖 / 177
高中生活總能回味無窮……………………………………何杰炫 / 179
一粒種子一棵大樹…………………………………………何惠儀 / 180
三個春夏秋冬，一千多個晝夜……………………………範佩瑜 / 182
歐陽波兵，好一個活躍的“老人家”……………………龐思童 / 184
回憶起母校，總是心緒紛飛………………………………張璐瑶 / 186
實中母校，生命啓蒙………………………………………楊婕妤 / 188
堅定信念，相信自己………………………………………樑穎心 / 189
相信自己，定有回報………………………………………樑穎心 / 190
實中一—夢開始的地方……………………………………葛　正 / 191
一路陪伴，感恩有你………………………………………蔡嘉良 / 193
心懷感恩，繼續前行………………………………………陳科林 / 194
實中情，畫中情……………………………………………馮　昆 / 196
我的“中二”青春…………………………………………談耀望 / 197
實中——夢的指路人，海上使舵者………………………餘梓君 / 198
實中家園，成長印記………………………………………吴卓遜 / 200
成爲實中人的第十一年……………………………………陳曉嵐 / 202
實中點滴，珍藏我心………………………………………樑瀟桐 / 204
實中教我成爲追光者………………………………………吴綽夫 / 205
歷時光不老，愛實中依然…………………………………趙　藴 / 207
母校情，學子心……………………………………………李小毅 / 209
藝術與愛的傳承……………………………………………黃珍珍 / 210

　　後記

我們的青春在記憶中流淌…………………………………郭振華 / 214